Embedded Files
Ontdek de kracht van systemische coaching: een reis naar binnen
Ontdek de kracht van systemische coaching: een reis naar binnen
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan in je leven, werk of relaties? Heb je het gevoel dat er iets onder de oppervlakte speelt dat je belemmert, maar kun je er niet precies de vinger op leggen? Dan is een systemisch coachingstraject misschien precies de reis die je zoekt.
Wat is systemische coaching?
We zijn allemaal onderdeel van systemen: je familie, je team op het werk, je vriendenkring. In deze systemen nemen we, vaak onbewust, een bepaalde plek in en dragen we patronen en overtuigingen met ons mee. Soms helpen die patronen ons, maar soms houden ze ons ook gevangen. Systemische coaching gaat verder dan praten over het probleem zelf. We kijken naar het grotere geheel. Met methoden zoals opstellingen en diepgaande reflectie brengen we de onzichtbare dynamieken en verborgen loyaliteiten aan het licht die jouw gedrag en gevoelens beïnvloeden. Het is een zachte, maar diepgaande manier om te begrijpen waarom je doet wat je doet.
Het verschil tussen systemische coaching en systemische opstellingen heeft te maken met dat de coaching écht een traject is waarbij we elkaar langere tijd meerdere keren zien en we jouw thema's oppakken (en je dus eigenlijk een stok achter de deur hebt) en bij de systemische opstellingen kun je eenmalig een opstelling doen (wanneer jij voelt dat de tijd er voor is) in een 1 op 1 setting of met een grote groep.
Wanneer is dit traject geschikt voor jou?
Wanneer is dit traject geschikt voor jou?
Systemische coaching is een prachtige stap als je merkt dat:
Je steeds weer in vergelijkbare conflicten of lastige situaties belandt.
Je worstelt met thema's als grenzen stellen, 'nee' zeggen of je eigen plek innemen.
Je een onverklaarbaar gevoel van verdriet, schuld of verantwoordelijkheid met je meedraagt.
Je verlangt naar meer rust en verbinding, zowel met jezelf als met anderen.
Je het gevoel hebt 'vast' te zitten en niet weet hoe je verder moet.
Wat levert het je op?
Wat levert het je op?
Een systemisch traject is een investering in jezelf. Het brengt je:
Helderheid: Inzicht in de wortels van je patronen en gedrag.
Beweging: Je doorbreekt verstrikkingen en kunt vastzittende energie weer laten stromen.
Innerlijke rust: Door onbewuste lasten te erkennen en los te laten, ervaar je meer rust, mildheid en acceptatie.
Vrijheid: Je leert keuzes te maken die écht van jou zijn, los van de onzichtbare verwachtingen van je systeem.
Verbinding: Je verbetert de relatie met jezelf en daardoor ook met de mensen om je heen.
Jouw reis is maatwerk
Jouw reis is maatwerk
Omdat elke reis uniek is, starten we eerst met een diepte interview waarin we gaan onderzoeken waar jouw thema's liggen en raken we al de kernpunten aan. Vervolgens komt er een advies op maat naar jou toe via de mail en gaan we daarna in gesprek met elkaar of dit voor jou ook passend is of dat je nog andere wensen hebt. We werken vanuit de basis van onderstaande 3 trajecten en de invulling daarvan is aan jou!
Je hoeft de reis niet alleen te maken. Samen creëren we een veilige ruimte waarin alles er mag zijn, zodat jij de stappen kunt zetten die nodig zijn om weer voluit te leven. Zullen we samen onderzoeken welke thema's er bij jou spelen?
Ontdek de kracht van systemisch coaching
Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.
Mijn Innerlijk werk
Mijn Innerlijk werk
Google Sites
Report abuse